Tänzer brauchen Ruhe!

Im Juli und August werden Tänzer dazu aufgerufen, Fotos von sich selbst beim Ausruhen – und nicht beim Tanzen! – auf den Social-Media-Plattformen Facebook und Twitter zu teilen. Als Ergebnis können sie Preise sowohl des Tanzmagazins Dancing Times als auch des nationalen Tanzverbands Dance UK gewinnen! Unter dem Hashtag #dancersneedrest können Tänzer, die Bilder von sich selbst beim Ausruhen von Proben oder in einem vollen Terminkalender posten, gewinnen! Die Social-Media-Kampagne wurde im Rahmen einer Partnerschaft zwischen Dancing Times und Dance UK ins Leben gerufen, um die Bedeutung von Ruhe zu betonen und Tänzer zu ermutigen, während ihrer Karriere auf sich selbst zu achten, da es so sehr darauf ankommt, dass ihr Körper ausreichend ausgeruht und auf den nächsten Tag vorbereitet ist. Der Wettbewerb steht allen professionellen Tänzern und Tänzerinnen sowie allen anderen Tanzbegeisterten offen! Die Bilder können Tänzer zeigen, die alles tun, was ihrem Körper eine Erholung von der üblichen Strenge des normalen Tanztrainings und der Auftritte verschafft – je kreativer, desto besser. Die Gewinner des Social-Media-Wettbewerbs werden sowohl vom Nachrichtenredakteur von Dancing Times als auch von Erin Sanchez, der Programmmanagerin von Dance UK Healthier Dancer, beurteilt. Der Gewinner kann dann eine einjährige Mitgliedschaft bei Dance UK, ein zwölfmonatiges Abonnement von Dancing Times sowie eine Auswahl an Büchern über die Gesundheit von Tänzern beanspruchen, um ihre Karriere zu verlängern und den Körper zu pflegen, der dafür eingesetzt wird. Die Kampagne ist Teil der Arbeit von Dance UK zur Förderung gesünderer Tanz- und Trainingspraktiken. Ausreichende Ruhe ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms, da sie dem Gehirn und dem Körper Zeit gibt, Bewegungen zu verarbeiten. Ruhe verringert auch das physische und psychische Risiko von Burnout und Verletzungen bei Überbeanspruchung des Körpers. Beeilen Sie sich, der Anmeldeschluss ist der 31. August!