
Ballettvorsprechen sind ein notwendiger Teil der Karriere eines jeden Tänzers. Von Vorsprechen für Junior Associate-Programme bis hin zu Vorsprechen für professionelle Ballettkompanien muss jeder Tänzer irgendwann in seinem Leben vorsprechen, wenn er Profi werden möchte. Bei der Vorbereitung auf Vorsprechen können Sie Gefühle der Vorfreude, Nervosität, Selbstzweifel und Aufregung verspüren, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass all dies völlig normal ist und von Tänzern aller Niveaus erlebt wird.
Es gibt viele Aspekte eines Vorsprechens, die Sie nicht beeinflussen können, wie zum Beispiel die Übungen, die Sie bekommen, den Schwierigkeitsgrad des Kurses, das Niveau der anderen Vorsprechenden – sogar Verkehrsstaus auf dem Weg zum Vorsprechen! Es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was Sie vorbereiten können. Dadurch gehen Sie entspannter in jedes Vorsprechen.
Wir sprachen mit der Ballettlehrerin Johanna Hadley, deren Schüler Vollzeitplätze an der Royal Ballet School, der Elmhurst Ballet School, der Tring Park School for the Performing Arts und The Hammond angenommen wurden, darüber, welche sechs wichtigsten Ratschläge sie jedem gibt, der sich auf ein Vorsprechen vorbereitet.
1. Seien Sie vorbereitet
Stellen Sie in der Zeit vor Ihrem Vorsprechen sicher, dass Sie regelmäßig am Unterricht teilnehmen und im Unterricht mit Ihren Lehrern aufmerksam sind. Es ist auch wichtig, dass Sie in Ihrer Freizeit üben und Konditionsübungen machen, damit Sie beim Vorsprechen körperlich in Höchstform sind.
Es mag offensichtlich klingen, aber es ist wichtig, dass Ihr Lehrer weiß, dass Sie vorsprechen. (Informieren Sie ihn bereits, wenn Sie eine Bewerbung in Erwägung ziehen, damit er Sie bei diesem komplexen Prozess beraten und unterstützen kann.) Sie müssen Ihren Lehrer über alle Ihre Vorsprechtermine auf dem Laufenden halten, da diese direkt an die Eltern/Erziehungsberechtigten gesendet werden. Jede Schule hat andere Anforderungen für die Vorsprechtermine (einige verlangen ein Solo, andere einen Jazz- oder zeitgenössischen Unterricht) und diese Anforderungen ändern sich bei jeder Vorsprechrunde. Damit Ihr Lehrer Ihnen maßgeschneiderten Rat und Unterstützung bieten kann, müssen Sie ihn auf dem Laufenden halten, damit er Sie umfassend unterstützen und vorbereiten kann. Insbesondere wenn ein Solo verlangt wird, wird Ihr Lehrer noch mehr Zeit brauchen, um ein Solo mit Ihnen zu choreografieren, beizubringen und zu verfeinern.
2. Organisation ist der Schlüssel
Die Auditionsaison für Tänzer umfasst immer mehr als nur eine Audition – es gibt mehrere Schulen mit mehreren Auditionrunden. Sie müssen die Informationen, die Sie von der Schule erhalten, sorgfältig lesen und sicherstellen, dass Sie gut organisiert sind. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort haben, und informieren Sie sich im Voraus über die Parkmöglichkeiten. (Wenn die Audition am frühen Morgen stattfindet, müssen Sie möglicherweise auch eine Übernachtung im Hotel einplanen.) Sie müssen rechtzeitig zu Ihrer Audition eintreffen, damit Sie entspannt sind und Zeit haben, sich aufzuwärmen. An den Tagen der Audition ist auch ohne den zusätzlichen Stress, in letzter Minute anzukommen, viel los!
3. Überprüfen Sie die Anforderungen jeder Schule
Jede Schule hat andere Anforderungen für die Vorsprechen (Soli, Jazz-Unterricht usw.). Informieren Sie sich also gut darüber, was jede Schule für jede Vorsprechrunde verlangt. Sie müssen auch die Anforderungen der jeweiligen Schule an die Tanzkleidung für die Vorsprechrunde beachten. Müssen Sie Spitzenschuhe mitnehmen? Dürfen Sie einen Rock tragen? Sind es Socken oder Strumpfhosen? Eine allgemeine Richtlinie für Balletttrikots für Vorsprechen ist, ein Trikot mit einem einfachen Träger (keine mehreren Träger) in einer kräftigen Farbe zu tragen, um wirklich aufzufallen. Die folgenden Trikots würden perfekt passen:
Packen Sie Ihre Tasche am Vorabend und vergessen Sie nicht, auch Ersatz einzupacken! Eine Standardtasche für Vorsprechen besteht aus Turnanzug und Ersatzturnanzug, Strumpfhose und Ersatzstrumpfhose, Schuhen und Ersatzschuhen, Haarschmuck (wie Clips, Haarspangen, Haarnetz):
Haarspray, kleines Nähset (für den Fall, dass sich die Bänder oder Gummibänder Ihrer Ballettschuhe lösen).
Tendu Ultimate Dancer’s Nähset

Aufwärmen, Wasser, Essen (achten Sie jedoch darauf, dass Wasser und Essen nicht auf Ihre Tanzkleidung auslaufen!) und alle für das Vortanzen benötigten Unterlagen. Wenn Sie ein Solo haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Musik im richtigen Format haben, wie von der Schule gefordert (z. B. auf Ihrem Telefon oder einer CD).
4. Ruhen Sie sich aus und essen Sie gut
Versuchen Sie, gut zu schlafen und gehen Sie am Abend zuvor früh ins Bett. Wenn Sie sich auf das Vorsprechen freuen, kann es manchmal schwierig sein zu schlafen, aber selbst einfach nur ruhig zu ruhen ist besser, als wach zu sitzen und Ihre Social-Media-Feeds zu überprüfen. Planen Sie auch Ihre Mahlzeiten für den Tag – gehen Sie nicht ohne etwas zu essen zum Vorsprechen. Vorsprechen sind lang und hart, und obwohl es schwierig sein kann, vor lauter Nervosität zu essen, gibt Ihnen allein der Versuch, etwas zu essen, mehr Energie für das intensive Vorsprechen.
Einige professionelle Künstler schwören auf den Verzehr von Bananen zur Beruhigung der Nervosität, da diese einen besonderen Vitamin- und Mineralstoffgehalt aufweisen.
5. Denken Sie daran, aufgeregt zu sein!
Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie nervös sind: erhöhter Puls und Schmetterlinge im Bauch. Denken Sie jetzt daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufgeregt sind: erhöhter Puls und Schmetterlinge im Bauch. Es ist so ähnlich! Die Forschung der Verhaltensforscherin Alison Wood Brooks hat gezeigt, dass Menschen bessere Leistungen erbringen, wenn sie ihre Nervosität als Aufregung betrachten.
„Im Vergleich zu denen, die versuchen, sich zu beruhigen,
ängstliche Erregung als Aufregung fühlen sich aufgeregter und besser. Einzelpersonen können
Bewerten Sie Angst als Aufregung mit minimalen Strategien wie Selbstgesprächen (z. B.
laut sagen "Ich bin aufgeregt") oder einfache Nachrichten (z. B. "freue dich"), die dazu führen
sie dazu zu bringen, sich aufgeregter zu fühlen, eine Chancenmentalität anzunehmen (im Gegensatz zu einer Bedrohung
Denkweise) und verbessern ihre nachfolgende Leistung.“
Alison Wood Brooks, Harvard Business School
Die vollständige Studie können Sie hier lesen
Wenn Sie zum Vorsprechen gehen, denken Sie daran, dass Sie sich auf den Tag freuen, an dem Sie tanzen, neue Leute kennenlernen und vielleicht die Möglichkeit haben, an einer berühmten Ballettschule zu tanzen. Das verändert Ihre Einstellung zum Vorsprechen völlig. Und vergessen Sie nicht, dass alle anderen beim Vorsprechen genauso fühlen werden wie Sie.
Ein Hinweis für Eltern: Ich empfehle immer, Ihr Kind am Tag des Vortanzens nicht zu fragen, ob es nervös ist – ich habe selbst erlebt, wie ein Kind dadurch noch nervöser wird! Halten Sie Ihre Gespräche optimistisch, unterhaltsam und voller Vorfreude auf die Gelegenheit zum Vortanzen. Selbst wenn das Vortanzen nicht erfolgreich ist, denken Sie daran, dass Ihr Kind die Gelegenheit hatte, mit einem neuen Lehrer zu tanzen und die zusätzliche Erfahrung eines weiteren Vortanzens, was immer von Vorteil ist. Sie können sowohl aus erfolgreichen als auch aus erfolglosen Vortanzen lernen und sich weiterentwickeln.
6. Geben Sie einfach Ihr Bestes!
Und schließlich: Denken Sie daran, einfach Ihr Bestes zu geben – das ist alles, was man bei einem Vorsprechen erwarten kann! Ein normales Vorsprechen dauert anderthalb Stunden und es ist unmöglich, dass jemand so lange perfekt tanzt. Denken Sie daran, dass Sie nur ein Mensch sind und Fehler passieren. Lernen Sie, sich schnell davon zu erholen und weiterzumachen. Die Jury des Vorsprechens möchte Sie nicht nur in Bestform tanzen sehen, sondern auch Ihre Einstellung zur Arbeit beurteilen – wenn etwas schief geht, geben Sie auf, gehen weg und sagen „Das ist zu schwer!“ oder versuchen Sie es weiter? Das sagt ihnen viel über Ihre Einstellung und Ihren Lerneifer. Lächeln Sie einfach weiter und machen Sie weiter!
Markieren Sie uns in Ihren Fotos vom Vorsprechen mit @dancewear_central, um auf unserem Instagram zu erscheinen! #dwcdancers