Für unsere Serie „Fragen Sie einen Tanzlehrer“ haben wir der Ballettlehrerin Johanna Hadley einige häufige Fragen zum Balletttraining gestellt.
Unsere Frage war: „Welche Trikots eignen sich am besten für Ballett?“
Schauen Sie sich unser Video an und finden Sie heraus, welche Trikots sich am besten fürs Ballett eignen.
Johanna sagt:
Trikots sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings eines Balletttänzers. Das Tragen eines Trikots ermöglicht es dem Tänzer, sich frei und sicher zu bewegen, ohne dass Material die Bewegung einschränkt. Außerdem kann der Lehrer die Positionen des Tänzers deutlich sehen und seine Ausrichtung und Haltung überprüfen, um sicherzustellen, dass der Tänzer sicher trainiert.
Angesichts der vielen verschiedenen verfügbaren Stile kann die Auswahl eines Turnanzugs verwirrend sein. Ich erkläre die Stile und die verschiedenen verwendeten Materialien.
Welche Trikots eignen sich am besten für Tänzer im Vorschulalter?
Es gibt eine große Auswahl an Tanzbekleidung für Vorschultänzer und kleine Kinder. Bei Vorschulklassen überlassen Tanzlehrer normalerweise den Eltern die Wahl des Trikots, das der junge Tänzer trägt. Wenn die Kinder etwa fünf oder sechs Jahre alt sind und auf ihre ersten Ballettprüfungen hinarbeiten (normalerweise Vorschule und Grundschule), ist es jedoch normal, dass der Lehrer eine feste Uniform vorgibt.
Ballett-Tutu
Das Tutu ist ein klassisches Outfit für alle angehenden Balletttänzer. Tutus für Tänzer im Vorschulalter unterscheiden sich erheblich von denen, die von Wettkampfballettschülern oder professionellen Balletttänzern getragen werden – sie vermitteln jedoch das Gefühl eines hübschen Tutus und sehen bezaubernd aus! Tutus sind in vielen verschiedenen Stilen erhältlich, darunter Einzel-/Spaghettiträger, kurze Ärmel, Netzeinsätze, Blumenmuster und Strassbesatz. Sie haben normalerweise einen angenähten Tutu-Rock mit mehreren Lagen weichem Tüll.
Balletttrikot mit angenähtem Rock
Beim Training junger Tänzer wird normalerweise ein Rock verwendet, um den richtigen Einsatz der Arme und Bauchmuskeln zu fördern. Daher sind Turnanzüge mit Rock ein praktisches Teil der Uniform. Eltern müssen sich keine Sorgen machen, dass Röcke verloren gehen oder sich während der Unterrichtsstunde lösen, da sie sicher am Turnanzug befestigt sind.
Trikots mit Rock können von Tänzern aller Altersstufen getragen werden, vom Vorschulalter bis zum Erwachsenenalter. Sie sind eine besonders beliebte Wahl für Tanzschuluniformen.
Balletttrikot
Ballettanzüge sind in vielen verschiedenen Stilen und Farben erhältlich. Schülerinnen im Alter von etwa fünf oder sechs Jahren tragen normalerweise einen Ballettanzug, wenn sie auf eine Ballettprüfung hinarbeiten. Ballettanzüge sind bei allen großen Ballettprüfungsausschüssen Pflicht. Ballettanzüge gibt es in den Ausführungen mit einem Träger, kurzen Ärmeln, Flügelärmeln oder langen Ärmeln und manchmal mit einem Hüftgurt.
Balletttrikot mit separatem Rock
Es ist normal, dass jüngere Kinder in ihrer Anfangsphase einen Rock tragen und auch Schülerinnen, die Ballettprüfungen ablegen, benötigen einen Rock. Die einheitlichen Anforderungen für Prüfungen werden normalerweise vom Prüfungsausschuss festgelegt, die endgültigen Details (Farbe und Stil) werden jedoch von jedem Lehrer festgelegt. Ballettprüfungsröcke bestehen normalerweise aus Chiffon oder weichem Polyestermaterial, aber einzelne Röcke können als Überziehröcke, zum Binden oder im Tutu-Stil in einer Vielzahl von Materialien hergestellt werden.
Welche Trikots eignen sich am besten für Balletttänzer?
Für Kinder ab etwa sieben Jahren ist es weniger üblich, beim Ballettunterricht Tutus mit Rüschen zu tragen. Ab diesem Alter werden für erwachsene Balletttänzer Balletttrikots verwendet.
Trikots mit Trägern
Camisole-Trikots (manchmal auch Spaghettiträger genannt) sind Trikots mit einem einzigen Träger und einer der beliebtesten Trikotstile bei Tänzern. Sie sind beliebt bei Prüfungen (insbesondere Berufsprüfungen), Vorsprechen und Wettbewerben. Camisole-Trikots verleihen der Tänzerin eine einfache, reine und elegante Linie ohne störende Verzierungen.
Wenn Sie einen Camisole-Body tragen möchten, sollten Sie sich sicher sein, dass Sie darunter keinen BH tragen, da die BH-Träger sichtbar sind. Sie können einen Body mit BH-Futter oder einem BH-ähnlichen Design kaufen. Alternativ können Sie Tanz-BHs kaufen, die wie ein Sport-BH stützen, aber durchsichtige Träger haben, die unter einem Camisole-Body nicht so deutlich sichtbar sind.
Variationen des Camisole-Leotards
Es sind Camisole-Trikots erhältlich, die vorne die Illusion eines einzelnen Trägers, hinten aber einen doppelten Träger oder ein dekoratives Muster vermitteln. Diese Stile werden in Ballettprüfungen weniger häufig verwendet, können aber in außerplanmäßigen Kursen, Meisterkursen oder um bei einem Vorsprechen aufzufallen, wunderschön aussehen.
Tanktop mit Leotard
Tanktops sind bei Tänzern aller Altersklassen beliebt, insbesondere aber bei Tänzern, die auf die Ballettprüfung hinarbeiten.
Von vorne sehen sie aus wie ein einzelner, breiter Träger und haben normalerweise einen höheren Rücken als ein Camisole-Trikot. Dadurch sind sie ideal, um BH-Träger zu verstecken.
Turnanzug mit kurzen Ärmeln
Trikots mit kurzen Ärmeln verleihen der Tänzerin eine schmeichelhafte Form und betonen den Ausschnitt der Tänzerin. Sie bieten etwas mehr Schutz im Schulter- und Achselbereich (ideal für schüchterne Teenager oder Erwachsene).
Kurzarm-Trikot
Wie der Name schon sagt, haben Kurzarmtrikots kurze Ärmel . Sie sind normalerweise länger als Flügelärmel und werden von männlichen und weiblichen Tänzern aller Altersgruppen getragen.
Dieser Stil wird besonders häufig bei Kindern als Prüfungskleidung getragen. Erwachsene Tänzer mögen manchmal kurzärmlige Trikots, weil sie die Oberseite ihrer Arme bedecken. Kurzärmlige Trikots sind auch für kältere Tanzstudios nützlich, da sie den Oberarmen etwas mehr Wärme bieten.
Langarm-Trikot
Langarmtrikots können lange Ärmel oder 3/4-Ärmel haben. Das Material kann dasselbe sein wie das des Trikotkörpers oder schöne Spitzen- oder Netzdetails aufweisen. Wie bei einem Kurzarmtrikot können Schüler, die in einem kälteren Klima oder einem kälteren Tanzstudio leben, Langarmtrikots für zusätzliche Wärme verwenden.
Tänzer, die sich wegen Schweißflecken Sorgen machen, sollten sich darüber im Klaren sein, dass lang- und kurzärmelige Trikots Schweißflecken leichter zeigen können. Wenn dies ein Problem ist, verbergen dunklere Farben Schweißflecken viel besser.
Neckholder
Der Ausschnitt eines Neckholders ist normalerweise höher als bei anderen Trikots, sodass sich Tänzerinnen mit größerer Oberweite beim Tanzen sicherer fühlen. Wie in der High Street-Mode ist ein Neckholder mit einem Riemen versehen, der am Hals befestigt wird und den oberen Rücken und die Schultern betont.
Schülerinnen, die unter einer schlechten Haltung leiden, sollten sich darüber im Klaren sein, dass Neckholder-Bodys Haltungsprobleme verstärken können. Dennoch ist ein Neckholder-Body ein schicker Turnanzug.
U-Boot-Ausschnitt
Ein U-Boot-Ausschnitt entspricht dem Stil der High-Street-Mode. Mit seinem weiten, dramatischen Schnitt kann er den klassischen Ausschnitt der Tänzerin betonen.
Welches Material eignet sich am besten für Ballettanzüge?
Ballettanzüge sind in vielen verschiedenen Materialien erhältlich. Mit der Zeit finden Tänzerinnen ihre Vorlieben für ein bestimmtes Material, da jedes seine eigenen Vorteile in Bezug auf Bewegungsfreiheit, Wärme, Waschbarkeit usw. bietet.
Im Gegensatz zu Turnanzügen von früher, die unbequem waren und die Bewegungsfreiheit erschwerten, enthalten Turnanzüge heute normalerweise einen gewissen Anteil Elastan. Elastan wird manchmal auch Spandex oder Lycra® genannt und ermöglicht dem Kleidungsstück zusätzliche Bewegungsfreiheit in verschiedene Richtungen. Es wird häufig in Sportbekleidung, Badebekleidung und Tanzbekleidung verwendet.
Turnanzüge aus Baumwolle
Baumwolle ist eines der am häufigsten verwendeten Materialien für Turnanzüge. Es ist ein wärmeres Material mit matter Optik und aufgrund seiner weichen Haptik ideal für empfindlichere Haut.
Baumwolle ist ein saugfähiges Material. Achten Sie daher darauf, dass Schweißflecken leichter sichtbar werden. Dies lässt sich abmildern, indem Sie einen Turnanzug in einer dunkleren Farbe wählen, der den Schweiß besser verbirgt.
Nylon Lycra®
Nylon mit Elasthananteil ergibt ein sehr dehnbares Material, das seine Form hervorragend behält. Es ist ein robustes Material, das zusammengeknüllt, in Balletttaschen gestopft und in verschiedene Richtungen gedehnt werden kann, ohne dabei nennenswerte Abnutzungserscheinungen zu zeigen.
Trikots aus Nylon-Lycra® weisen typischerweise einen leichten Glanz auf, was sie auch zu einer beliebten Wahl für Stepp- und Jazzkurse macht.
Mikrofaser
Mikrofaser-Trikots sind weich, dehnbar und behalten ihre Farbe nach dem Waschen hervorragend (bei korrekter Befolgung der Waschanleitung). Mikrofaser-Trikots sind wahrscheinlich eines der gängigsten Materialien für Trikots, insbesondere für modische Trikots.
Turnanzüge aus Mikrofaser haben ähnliche Eigenschaften wie Turnanzüge aus Nylon-Lycra® – sie sind sehr widerstandsfähig gegen Abnutzung und Handhabung. Sie unterscheiden sich in ihrem Aussehen, da sie im Vergleich zu Nylon-Lycra® eher matt wirken und sich weicher anfühlen.
aus Econyl®
Econyl®-Trikots sind perfekt für umweltbewusste Tänzer. Econyl® wird aus Nylonabfällen von Gegenständen wie ausrangierten Teppichen, alten Kleidungsstücken und Fischernetzen hergestellt. Es wird auf Mülldeponien und aus den Ozeanen gesammelt und erhält als Econyl® ein neues Leben.
Das Material sieht fast genauso aus und fühlt sich auch so an wie Mikrofaser. Ohne einen Blick auf das Etikett wäre es schwierig, die beiden Materialien auseinanderzuhalten.
Welche Merkmale haben Ballettanzüge?
Manche Ballettanzüge haben auch kleine Extras. Manche haben praktische Gründe, andere verbessern das Aussehen des Anzugs. Ballettanzüge können schöne Details wie Netzeinsätze, Aussparungen, Reißverschlüsse und Spitze haben, aber ich werde einige der eher praktischen Details einiger Anzüge erklären.
Vollflächige Frontverkleidungen
Bei durchgehenden Frontfuttern handelt es sich um ein zusätzliches Stück Material an der Vorderseite des Trikots, wodurch die Dicke des Vorderteils verdoppelt wird. Es wird manchmal auch als dezentes Futter bezeichnet und ist besonders bei Trikots in helleren Farben nützlich.
Hebe BH
Ein BH-Futter ist ein häufiges Merkmal von Turnanzügen für Erwachsene. Es handelt sich um ein integriertes Futter, das über der Brust befestigt ist und darunter ein Gummiband hat. Es ähnelt der vorderen Hälfte eines Sport-BHs, der in einem Turnanzug befestigt ist.
Einlagen-BHs sind praktisch, um diskret zu wirken und Halt zu geben – sie sind als Ersatz für einen BH gedacht. Bei größeren Brüsten ziehen Tänzerinnen jedoch möglicherweise trotzdem einen Turnanzug mit integriertem stützendem BH vor oder kaufen einen speziellen Tanz-BH für zusätzlichen Halt.
BH-ähnliche Technologien
Einige Turnanzügemarken integrieren in ihre Turnanzüge für Erwachsene einen vorgeformten BH. Dabei handelt es sich um weiche Körbchen ohne Bügel (wie bei einem T-Shirt-BH). Es gibt auch spezielle BH-Technologien, die einen High-Street-BH imitieren, zum Beispiel mit verstellbaren Verschlüssen auf der Rückseite und verstellbaren Trägern.
Wiener Nähte
Prinzessnähte sind Einsätze an einem Turnanzug, die ihm einen schmeichelhafteren Schnitt verleihen. Sie unterteilen den vorderen Einsatz in drei Abschnitte und geben der Tänzerin Form und eine engere Passform.
Rüsche
Eine Rüsche an einem Turnanzug kann entweder eine feste Rüsche (besonders häufig bei Turnanzügen für jüngere Kinder) oder eine verstellbare Rüsche (üblich bei Turnanzügen für Teenager und Erwachsene) sein. Diese Flexibilität bei einer verstellbaren Rüsche bedeutet, dass Tänzerinnen mit größerer Oberweite ihren Turnanzug auf eine Höhe einstellen können, die sich sicherer anfühlt. Turnanzüge können auch eine Rüsche auf dem Rücken haben, sodass die Tänzerin die Höhe des Rückens anpassen kann, oder eine Rüsche an der Hüfte, sodass die Tänzerin dem Turnanzug bei Bedarf eine höhere Beinlinie geben kann.
Taillengürtel
Einige Turnanzüge, insbesondere für jüngere Schüler und Prüfungsanzüge (alle Altersgruppen), verfügen über einen Hüftgurt. Ein Hüftgurt ist ein nützliches Lernmittel für Schüler (er kann ihnen helfen, ihre Arme richtig zu platzieren) und kann auch vom Lehrer verwendet werden, um zu überprüfen, ob der Schüler mit nicht ausgerichteten Hüften tanzt.
Wenn Taillengürtel mit einem Turnanzug geliefert werden, haben sie eine Standardgröße und müssen angepasst werden, damit sie richtig passen. Wenn der Gürtel zu groß ist, muss er umgeschlagen werden (achten Sie darauf, dass Sie Baumwolle verwenden, die die gleiche Farbe wie der elastische Gürtel hat). Wenn er größer gemacht werden muss, können Sie zwei elastische Gürtel zusammennähen.
Keine Sorge, wenn Sie Ihren Hüftgurt verlieren – Sie können jederzeit Ersatz kaufen. Ein kleiner Tipp: Binden Sie den Hüftgurt immer um den Schultergurt, wenn Sie ihn nicht tragen.
Ballettröcke
Ballettröcke sind eine tolle Ergänzung zu Trikots für Tänzer jeden Alters. Röcke sind in langer, mittlerer oder kurzer Länge als Wickel- oder Überziehrock erhältlich. Manchmal gibt es zu modischen Trikots einen passenden Rock, der zusammen mit den Röcken stilvoll aussieht.