Vorteile des Tanzens für ältere Menschen
Stacey MacNaught |
Obwohl Tanzen allgemein als wohltuend für alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten gilt, hat eine aktuelle Umfrage ergeben, dass die Vorteile des Tanzens für ältere Menschen noch nicht voll gewürdigt werden. Die Studie von Aesop und People Dancing ergab, dass Tanzen eine wirksame Alternative zu Gesundheitsprogrammen sein kann, da es nicht nur als körperliche Übung wirkt, sondern auch eine soziale, kognitive und oft emotional positive Aktivität darstellt.
Die Umfrage hat auch die Tatsache hervorgehoben, dass Künstler, die Tanzaktivitäten für ältere Lernende leiten, Unterstützung benötigen, um die Vorteile auch an Nicht-Tanz-Bereiche weiterzugeben. Die Untersuchung ergab, dass Tanzaktivitäten älterer Menschen am häufigsten als „kreativ“ beschrieben werden und den Schwerpunkt auf die sozialen und gemeinschaftlichen Aspekte von Gruppen legen, während die körperlichen Vorteile vernachlässigt und zu wenig gewürdigt werden, obwohl die Kurse langfristiges Engagement fördern. Die Vorteile des Tanzens können daher von anderen genutzt werden, um eine langfristige Teilnahme an sportlichen Betätigungen zu fördern.
Um zu ihren Schlussfolgerungen zu gelangen, führten Aesop und People Dancing eine Umfrage unter Tanzanbietern zum Programm „Dance to Health“ als „Momentaufnahme der aktuellen Praxis“ durch, um Ansichten über die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Gesundheitsfürsorge durch Tanz zu sammeln. Dance to Health wurde als Reaktion auf die Anzahl der Stürze bei älteren Menschen und aus dem Wunsch heraus ins Leben gerufen, zu beweisen, dass es für große nationale Gesundheitsprobleme künstlerische Lösungen gibt, die wirksamer und kostengünstiger sind als die derzeitigen Gesundheitsdienste. Es hat sich auch gezeigt, dass die Abschlussquote für Gesundheitsübungskurse bei 40 % liegt, während Dance to Health 73 % erreichte, was eine Reihe gesundheitlicher, künstlerischer und sozialer Vorteile mit sich bringt.
Wir hoffen, dass es mehr Unterstützung für die Menschen geben wird, um den Wert des Tanzes auch Partnern zu vermitteln, die keine Tanzspezialisten sind, wie etwa Angehörigen der Gesundheitsberufe, sodass die Beziehungen in diesem Bereich ausgebaut und zum Wohle der älteren Bevölkerung genutzt werden können.